? ผลไม้ และข้อควรระวังต่อร่างกาย

? ผลไม้ และข้อควรระวังต่อร่างกาย

? ผลไม้ และข้อควรระวังต่อร่างกาย . โดยปกติแล้วร่างกายของมนุษย์เราต่างต้องการวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย “ผลไม้” จึง เป็นสิ่งที่เราขาดไม่ได้ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารได้อย่างเพียงพอ แต่ในขณะเดียวกัน หากได้รับในปริมาณที่มากเกินไปก็สามารถก่อโทษแทนได้ เช่น...

💡 ผลไม้ และข้อควรระวังต่อร่างกาย

💡 ผลไม้ และข้อควรระวังต่อร่างกาย

💡 ผลไม้ และข้อควรระวังต่อร่างกาย . โดยปกติแล้วร่างกายของมนุษย์เราต่างต้องการวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย “ผลไม้” จึง เป็นสิ่งที่เราขาดไม่ได้ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารได้อย่างเพียงพอ แต่ในขณะเดียวกัน หากได้รับในปริมาณที่มากเกินไปก็สามารถก่อโทษแทนได้...

อดอาหารชะลอวัยยืดอายุ

อดอาหารชะลอวัยยืดอายุ

อดอาหารชะลอวัยยืดอายุ ดร.วินัย ดะห์ลัน เรื่องอดอาหารแล้วช่วยให้แก่ช้าลงแถมยืดอายุขัยให้ยืนนานขึ้นเป็นเรื่องที่รู้กันมานานแล้ว มีงานวิจัยทางการแพทย์ยืนยันเสียด้วยซ้ำ น่าเสียดายที่เป็นงานวิจัยในหนูทดลองรวมทั้งสัตว์ชั้นต่ำ อย่างเช่น หนอน แมลงหวี่...

น้ำมะพร้าว ช่วยชะลอเหี่ยว ฟื้นตัวอย่างเร่งด่วน

น้ำมะพร้าว ช่วยชะลอเหี่ยว ฟื้นตัวอย่างเร่งด่วน

  รู้ประโยชน์หลากหลายของน้ำมะพร้าว เปรียบเป็นเครื่องดื่มเสริมพลังจากธรรมชาติ อากาศร้อนจัดอย่างนี้ ใครที่ต้องตากแดดหรือทำงานกลางแจ้ง คงสูญเสียเหงื่อกันมากและรู้สึกอ่อนเพลียจากสภาพอากาศด้วย เมื่อเป็นเช่นนี้หลายคนมักนึกถึงเครื่องดื่มเกลือแร่ที่จะช่วยชดเชยน้ำ...

อยากเติมโอเมก้า-3 ไม่ต้องทานแต่ปลาก็ได้ !

อยากเติมโอเมก้า-3 ไม่ต้องทานแต่ปลาก็ได้ !

  กรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ช่วยพัฒนาสมองและการจดจำ แถมยังมีประโยชน์ต่อระบบประสาท และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายด้วยนั้น คนส่วนใหญ่ยังเข้าใจว่าคงหาทานได้จากปลาอย่างเดียว อย่างปลาทู ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอร์เรล ใช่ไหมล่ะอ๊ะ...แต่ถ้าเราไม่ชอบทานปลา...

กรอกอีเมลเพื่อรับข่าวสาร

ศูนย์วิทยาศาสตร์ฮาลาล จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย